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滑膜炎注意什么-饮食是关键

来源:资讯娱乐新闻 2021-10-12 17:04:00

患上滑膜炎之后患者的行动会受到一定限制,要想早日康复的话在治疗的同时还要避免过度劳累、避免吃一些有刺激性的东西、要少吃肉类,多注意休息。

1,滑膜炎注意避免劳累,一定要多休息才可以,尤其是病情严重的时候,一定要卧床休息才可以,患者是可以吃点布洛芬缓释片进行缓解,会有很好的止疼消炎的作用,还可以使用一些外用膏药进行外用,也会得到比较好的作用,患者平时不可以总是吃一些油腻的东西,一些含油量比较多的东西,患者也不可以吃,一些油炸、油煎、膨化食品等,都是需要避免多吃的。

2,滑膜炎注意多吃一些蔬菜和水果是比较好的,避免吃一些有刺激性的东西,尤其是一些辛辣的东西,患者是不可以吃的,比如:芥末、胡椒、辣椒等,只要是一些含有这类调味品的食物,都是不可以吃的,患者是可以口服美洛昔康胶囊等治疗,会有比较不错的效果,患者使用双氯芬酸钠贴片进行外用,也会有一定的缓解的效果,平时不可以总是吃一些容易导致上火的东西。

3,滑膜炎注意饮食方面要多吃一些富含动物有机活性碱的食品比较好,一定要少吃肉类,多吃蔬菜和水果是比较好一些的,平时一定要避免总是去过多的运动,比如:爬山、爬楼等,还需要注意加强保暖,避免让自己的膝盖受凉,还需要穿一些比较宽松的衣服比较好,不可以穿的太紧身了,尽量保持一个好心情,不要有过大的心理压力,压力太重会导致酸性物质的沉积对患者的病情不利。

很后,得了滑膜炎的患者适当的调节心情和心里压力很重要,一定要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯,患者是可以多出去晒晒太阳的,适当的多吃一些含钙量多的东西也是可以的,平时避免吃海鲜类的东西,一些热性东西都不可以吃。

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